長く付き合っていたり、デートの頻度が多いカップルは、どうしてもデートがマンネリ化してしまうことってありますよね。
毎回同じような場所やパターンだと、新鮮さやトキメキが失われてしまいます。
ちょっとした工夫やいつもと違うデートを取り入れてみませんか？
この記事では、デートのマンネリ化を解消するのにぴったりなプランを5つ紹介します！
毎回同じようなデートになってしまい「次のデートは何をしよう？」などデートのマンネリ化に悩んでいるなら、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
デートでマンネリ化を感じる瞬間
デートの頻度が多かったり、長く付き合っているカップルに起こるのが
『マンネリ化現象』💦
では、どんな時にデートのマンネリ化を感じるのかを見ていきます。
- デートでやりたいこと、行きたい所が思いつかない
- 一緒に居るのにスマホを触ってる時間が増えた
- デート中の会話が続かなくなることが増えた
- デートですることや場所が毎回同じパターンの
- 一緒に外出する時のウキウキ感が減ってきた
デートでやりたいことや行きたい所が思い浮かばなかったり、デート中の会話が続かなくなったり、せっかく一緒に居るのにスマホを触ってる時間が増えると自分に興味がなくなってきたのかなと不安になりますよね💦
こんなマンネリした状態の時って「何とかしたい！」と思ってしまいますよね…💦
この”何とかしたいマンネリ化状態”を解消する方法を見ていきましょう！
マンネリデートを解消するには
付き合い始めは色々な所へ出かけたりもしたけど、一緒に居るだけで心がウキウキしてたし、お互いに色々な話もできていたのに…
実はマンネリ化って、付き合い始めのお互いに良く見せようとか楽しませようとか頑張っていた状態から一緒に居るだけで心地よくなり、付き合い始めのような頑張りをしなくても安心できている状態！！
だけど、ウキウキしてた頃の印象が強く残ってしまうから、何とかしたい！と思ってしまうんですよね。
そこで、マンネリ状態を解消する方法がこちら↓↓↓
- 連絡やデートの頻度を変える
毎日、頻繁にLINEなど連絡をしていたり、毎週デートをしているなら、その頻度を減らすなど物理的に変化をつけると気持ちにも変化が起こりやすくなります。
急に変化が起こると「あれ？どうしたんだろう？」という気持ちにもなるため、話す時間を作るきっかけにもなりますし、お互いの気持ち・本音を伝えやすいです。 - 自分の気持ち・本音を素直に伝える
デートはマンネリしてると感じているけど、好きな気持ちには変わりがない。改めて好きな気持ちを伝えたり、マンネリしている状態何とかしたいと思っているなど本音を伝えることで、モヤモヤしている状態を解消できる可能性が高まります。
また一緒に何とかしようというきっかけにもなりやすいです。
これを機に、こまめに好きな気持ちを伝えるようにすればマンネリ化を防ぐことも可能です。 - 共通の趣味を探す
お互いに興味があること、どちらかが興味あることを一緒にやってみましょう！
どちらかが興味ないことでもまずは一緒にやってみると良いです。
やってみたら「意外と楽しかった♪」となることもありますし、やってみて残念だったなら次のことにチャレンジすればいいだけの話です。失敗を恐れずチャレンジしてみましょう♪ - スキンシップに変化をつける
スキンシップは恋人の特権です！長く付き合っていてマンネリ化してくるとスキンシップも減りがち。
そんな時は意識的にハグやキスなどスキンシップを増やすようにしてみてください。
キスやハグ、手をつなぐことで”幸せホルモン”と呼ばれる「オキシトシン」が分泌されるため幸せな感覚が増幅されます。
まずは人目は気にせず手つなぎデートをしてみましょう🍀
夜の営みの頻度が多くてマンネリ化している場合は、頻度を減らしたり、禁欲期間を設けてみてください。 - いつもと違うデートをしてみる
デートでやることや行き先を変え、いつもと違うデートをすることは新鮮な気持ちで楽しめますし、デートプラン・スポットを2人で一緒に探せば、その過程も楽しめて一石二鳥にもなります。
詳しくは↓↓↓
マンネリ解消デートおすすめプラン5選
- 初めて行ったデートを再現
初めて行ったデートの再現は、初心を思い出すきっかけになります。
初心を思い出すだけなら1人でも可能ですが、2人で一緒に思い出す方が効果的です。
「初めての時は2人の距離はこんなに近くなかったよね(笑)」とか懐かし話をしたり、「あの時、一緒に来たから今があるんだよね！また来ようね💓」など将来に繋がる話をするのもいいですよ♪ - カップルゲームを楽しむ
お出かけデートだけでなく、おうちデートでのマンネリ化解消もあります。簡単なゲームしたり、カップルで楽しめるアイテムを使うことでマンネリ化を解消が可能です。
詳しくはこちらで紹介していますので、ぜひ読んでみてくださいね！
- 行ったことがないスポット
普段行かない場所や新しいエリアに足を運ぶことは、新鮮な発見や刺激が二人の間に生まれます。知らない街を歩いたり、見たことのない景色を共有することで、普段とは違う感覚を楽しめ、話題も広がります。
新しい体験を共有することで、自然と会話も弾み、いつもとは違ったデートの楽しさを味わえますよ。 - 初めてのチャレンジ
二人で一緒に新しい趣味やアクティビティに挑戦することで、興奮や達成感を共有できます。
例えば、陶芸や料理教室、スカイダイビングやカヤックなど、普段はなかなか体験できないことにトライしてみましょう。
初めての体験を2人で一緒にすることで、新鮮な思い出が生まれ絆もより深まるはずです。 - 非日常を味わう
普段の生活から離れ、非日常で特別な体験をすることで、お互いの新たな一面を発見することができます。
例えば、旅行や温泉、神秘的なスポットやテーマパークなど普段の生活の中から離れた環境でリフレッシュしましょう。
非日常的な体験を通じて、新しい思い出を作り、2人の関係をより深めることができるでしょう。
※待合せなどの連絡以外は、スマホに極力触れない・見ないようにするのがポイントです。
非日常！マンネリ解消○○巡りデート！
- 寺社仏閣巡り
寺社仏閣巡りデートは、歴史や伝統に触れながら、心静かなひとときを過ごせる非日常的なデートプランです。古い建築物や美しい庭園、荘厳な雰囲気に包まれた空間で、日常生活では味わえない心の安らぎと新鮮な発見が楽しめます。
また、新たな共通の趣味として御朱印集めもおすすめです♪ - 季節の花巡り
季節の花巡りデートは、普段の生活から離れて自然の美しさに浸れる非日常的な体験です。四季折々の花々を楽しみながら、リラックスした雰囲気でゆったりとした時間を過ごせるのが魅力。鮮やかな花々の彩りや自然の香りが、日常のストレスを忘れさせてくれること間違いなしです。
冬はあしかがフラワーパークやなばなの里などのイルミネーションが幻想的で非日常を味わえるので、ぜひ足を運んでみてくださいね☆彡 - 絶景巡り
絶景巡りデートは、非日常的な眺めを一緒に見ることで新鮮さをもたらし、2人の時間を楽しめるからおすすめです。
また、素直に感じた感想を共有することで絆が深まり、新たな一面を発見して関係がより深まる効果もあります。 - テーマパーク巡り
アクティブに楽しむなら、テーマパークや遊園地デートも定番の人気プランです。
絶叫マシンやパレード、アトラクションなど、非日常のワクワク感を存分に楽しむことができます。
テーマパークのカラフルな雰囲気や、お揃いのアイテムを身につけて過ごす時間は2人の距離をぐっと縮める効果も。 - スパ・温泉巡り
常の忙しさから解放され、心身ともにリラックスできるスパや温泉デートもおすすめです。
2人で一緒にリラックスできる時間を過ごすことで、普段の疲れを癒し、心の距離も縮まります。
温泉地への旅行も、非日常感が味わえるのでマンネリを解消できますよ。
まとめ
マンネリしたデートを解消する方法やプランをご紹介してきました。
ここでご紹介したものは、ほんの一握りの手段です。
それぞれのカップルに合った解消法を選び、2人でアレンジしていくこともマンネリ化の解消へと繋がります🍀
考えるだけでなく、まずは行動してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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